🌾 **Accompagnements pour adolescents et adultes

 

🌙 Retrouver un espace à soi

 

Parce qu’à tout âge, on peut se sentir dépassé, fatigué, ou simplement perdu.

Parce que parfois, les émotions s’accumulent, sans qu’on sache vraiment comment les poser, les comprendre, ou les apaiser.

 

Je propose un espace **simple, doux et sécurisant**, pour **revenir à soi** — loin du regard des autres, loin des injonctions à “tenir bon”.

Un lieu où l’on vient **déposer ce qui pèse**, se recentrer, et **retrouver un peu de lumière intérieure**.

 

🌿 Un accompagnement tout en douceur

 

Chaque séance est un moment d’écoute, de partage et de reconnexion.

À travers la présence apaisante des animaux, la respiration, la parole et parfois le silence,

on apprend peu à peu à mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur, à accueillir les émotions plutôt qu’à les fuir.

 

Cet accompagnement s’inspire :

 

* de la **relation d’aide**,

* de la **psychologie humaniste**,

* et de la **médiation animale**, où la présence d’Olympe et Mulan facilite l’expression de soi, sans jugement ni attente.

 

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### 🌼 Pour qui ?

 

Pour les adolescents et adultes qui ressentent :

 

* du **stress**, de l’anxiété ou une fatigue émotionnelle,

* une **difficulté à s’affirmer**, à dire non, ou à trouver leur place,

* le besoin de **se reconnecter à leurs émotions**,

* ou simplement **l’envie de comprendre ce qu’ils vivent**, à leur rythme.

 

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### 🕊️ Le cadre

 

Les séances se déroulent dans un **espace cocooning et apaisant**, pensé pour inviter au calme et à la confiance.

Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, mais offrent un **complément d’écoute et de recentrage émotionnel**.

 

Durée : 1h

Fréquence : selon vos besoins

Tarif : (à préciser ou à compléter)

 

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### 💛 Parce que prendre soin de soi,

 

ce n’est pas être égoïste,

c’est **se donner la chance d’aller mieux**

pour vivre plus librement, plus sereinement,

et à son rythme.

 

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Souhaites-tu que je t’en fasse une **deuxième version plus courte**, adaptée à ton site (avec des blocs visuels type “sectio

ns”) pour que tu puisses la copier directement dans l’éditeur ?